• Физическая подготовка Центр физической подготовки Олега Курбатова

Ярослава Барташевич. Интервью.

Приветствую спортсменов, их тренеров и родителей!

Убежден, что наш сайт, который содержит самый современный взгляд на теорию и практику физической подготовки, поможет вам в вашей работе. То, что квалифицированная физическая подготовка жизненно важна и для новичков, и для спортсменов с большим спортивным стажем – очевидный факт. Кто-то сказал, что современная физическая подготовка «стоит на плечах легкой атлетики». И действительно, это так. Это – легкоатлетические тренеры, учение, исследователи, медики, которые работают над тем, чтобы спортсмены полностью реализовать свой потенциал и достигли высокого спортивного результата.

Подробнее...

 

 

Индивидуальные и групповые занятия

Для проффесиналов, любителей, новичков, детей

Комплексный подход ко всем проблемам

Nullam luctus vel tortor sit amet accumsan. Integer sit...

Набор соревновательной спортивной формы

Nullam luctus vel tortor sit amet accumsan. Integer sit...

Оптимизация и эффективность тренировочного процесса

в общем плане тренировок по избранному виду спорта,...

Развитие всех физических качеств

Все компоненты физической подготовки, которую мы...

Развитие отстающих физических качеств

Nullam luctus vel tortor sit amet accumsan. Integer sit...

Функциональная и специальная физическая поготовка

По всем видам спорта Функциональная и специальная...

Специалисты, с которыми сотрудничает наш центр

В нашей школе работают тренеры, массажисты, врачи высокой квалификации. С каждым из них вы можете познакомится на его старничке, унать о нём подробную информацию.
 
 

Not sure what to do?

The advice Nurse will help you figure it out

Make an appointment

Программы физической подготовки соответствуют следующим принципам:

  • научности – разработаны на основе системного, личностного и деятельного подходов;
  • комплексного анализа в планировании и реализации общефизической подготовки;
  • дифференциации – использование спортивных характеристик, отражающих типовые и специфические особенности вида спорта и конкретного спортсмена;
  • учета перспектив спортивного роста – повышение спортивной квалификации спортсмена;
  • надежности – осуществление соревновательной спортивной деятельности в экстремальных и стрессовых  условиях.

         Мы практикуем новый подход к тренировочному процессу – сбалансированность общефизической и специальной физической подготовки с тренировками по избранному виду спорта.

         Современные методики профессиональной спортивной тренировки и  авторские разработки наших специалистов направлены на комплексное планирование общей физической подготовки, как начинающих, так и высококвалифицированных спортсменов.

         Наиболее часто нами используются следующие эксклюзивные программы по физической подготовке:

  • Общая и специальная физическая подготовка теннисиста.
  • Развитие «проблемных» физических качеств спортсмена.
  • Формирование и коррекция спортивной формы «на удержание».
  • Индивидуальные комплексы упражнений для всех групп мышц и суставов.
  • Восстановление утраченных функций и физических качеств после травм.
  • Повышение уровня всех физических качеств.
  • Современная скоростно-силовая подготовка.

 

         Одновременно мы используем:

  • Новейшие методики спортивной тренировки теннисиста.
  • Эксклюзивные разработки в области профессионального тенниса.
  • Системный контроль с использованием методов моделирования тренировочного процесса и соревновательной деятельности.
  • Специализированные тренажеры в комплексной тренировке физических качеств.

         Интегральная оценка уровня физических качеств и динамики их развития помогает более точно планировать нагрузку в каждом конкретном случае.